Günlük hayatın temposu içinde kendimize gerçekten zaman ayırmak bazen düşündüğümüzden daha zor. Bir toplantıdan diğerine geçerken, telefon bildirimleri arasında kaybolurken veya yapılacaklar listesine yetişmeye çalışırken zihnimizin ve bedenimizin de dinlenmeye ihtiyacı olduğunu unutabiliyoruz. Mindful beauty ise tam burada devreye giriyor. Güzelliği yalnızca cildimize uyguladığımız ürünlerle değil, kendimize ayırdığımız zaman ve gösterdiğimiz özenle birlikte düşünmek. 🤍
Mındful Beauty Nedir?
Mindful beauty, güzellik ve kişisel bakım rutinlerine daha bilinçli ve anda kalarak yaklaşmayı ifade ediyor. Cilt bakımını aceleyle tamamlamak yerine birkaç dakika kendimize ayırmak, nefesimize odaklanmak, kullandığımız ürünlerin dokusunu ve hissettirdiklerini fark etmek… Küçük gibi görünen bu anlar, günlük hayatın içinde kendimizle yeniden bağlantı kurmamıza yardımcı olabilir. Çünkü bazen kendimize iyi bakmak, daha fazlasını yapmak değil, biraz yavaşlamak.
Ladan Wellness Day’de Birlikte Yavaşladık
Bu düşünceden ilhamla gerçekleştirdiğimiz Ladan Wellness Day’de, Mandarin Oriental, Istanbul’da bir araya geldik. Gün, mindful içeceklerle karşılamayla başladı. Ardından deneyimin merkezinde yer alan, Merdol Can Dinçer eşliğinde spa havuzunda gerçekleşen Floating Sound Journey ile suyun üzerinde ses ve titreşimlerin yarattığı meditatif atmosferde bir süreliğine günlük hayatın temposundan uzaklaştık. ✨
Floatıng Sound Journey Deneyimi
Ses ve titreşimlerin eşlik ettiği Floating Sound Journey, konuklara zihni sakinleştirmek ve anda kalmak için alan açtı. Suyun üzerinde geçirilen bu sakin zamanın ardından her konuğa kişiye özel Aura Cleansing deneyimi uygulandı. Günün bu bölümünde amaç, biraz durmak, nefes almak ve kendimize yeniden dönmekti. 🌿
Kendimize Ayırdığımız Zaman
Günün sonunda The Spa’nın dinlenme alanında sağlıklı ve iyi yaşam odaklı ikramlar eşliğinde sohbet ettik. Mihre Mutlu, Eda Zamanpur, Betül Çakmak, Nilay Yalçınkaya ve Rojda Gürbüz gibi isimlerin de katıldığı gün, Ladan’ın mindful beauty yaklaşımını birlikte deneyimlediğimiz sıcak ve keyifli bir buluşmaya dönüştü. 🤍
Güzellik Sadece Nasıl Göründüğümüzle İlgili Değil
Ladan’da mindful beauty yaklaşımımızın temelinde de bu düşünce var. Cildimize gösterdiğimiz özen kadar zihnimize, bedenimize ve kendimize ayırdığımız zaman da önemli. Bir skincare rutini, birkaç dakikalık nefes molası, sakin bir sabah veya günün sonunda kendimize ayırdığımız küçük bir an… Hepsi kişisel bakımın bir parçası olabilir.
Belki de güzellik, her zaman daha fazlasını eklemekle değil, hayatın içindeki küçük anları gerçekten fark etmekle başlıyor. Ladan Wellness Day de bize bunu bir kez daha hatırlattı: Kendimize ayırdığımız zaman, kendimize verdiğimiz değerin en güzel ifadelerinden biri. 🤍
